Hi Mind 幸福年《正念慈心願景圖》大惠法師帶領 Zoom 線上 12/18 (週六) PM1:30~ 5:30
從變動快速、認真適應的這兩年生活，即將邁向充滿希望的2022，不知道您準備好了沒？
現在的自己，是由過去每個片刻起心動念、行為、經歷的事件與如何反應所組合 。
而未來，則是由當下的一切開始累積
每一個人，有著不同期待的人生願景
事業。健康。關係。家庭。夥伴。你所關心、愛的人、事、物。
自己的內在深層，希望開展的人生方向。
過往，還沒有和解的傷痛、情緒。如何好好圓滿？
課程內容：引導式靜坐、與過去人我關係和解、祝福感恩一切助力善緣、願景圖製作、承諾與實踐願景藍圖
這一場活動將會由帶領老師，引導大家：
藉由回顧與修復過往疏忽、遺漏、或錯誤的經歷，更了解自己的過往，有助於探索生命意義、療癒傷痛或陰霾，有相當的幫助。
藉由正念的引導與覺察練習，發掘潛藏於內心深處的潛力與願望，瞭解及實踐自己真正想要的夢想藍圖。身心和諧的共振，健康的心靈渴望，平衡內在身心能量的前進。
圖畫團體創作中，透過彼此溫馨祝福、關懷激勵，以及對自己的承諾，祈願勇於開懷邁向未來，過著充實豐碩的2022年！
【誰適合學習這堂課程 】
三個願意：對課程有高度學習與參與意願者、願意課程需全程開視訊、願意在小組分享願景者。
修復過往一年累積的疲勞、內在傷痛、更了解自己可以怎麼做，更圓滿、完善生命經歷體驗。
面臨生涯轉變、職涯方向重要決策、想要轉換跑道、開展新的人生
希望知道自己真正渴望的生命願景
更了解自己身心能量與人生方向決策的關聯性
關係的進展、變化，希望自己更有勇氣與力量前進適合內在的方向
學習透過圖片、創作、組合，視覺化具體呈現自己內在的願望
【上課時間、方式】
上課時間：12/18（六）PM 1:30～PM 5:30
1. *** 請準備： 喜愛的舊報章圖文雜誌、或圖案圖片、或相片、這些會剪裁作為參與者的個人創作使用，請特別留意。 報章雜誌或照片準備方向：
- 與正念或心靈成長、宗教信仰相關圖片
- 身體健康、飲食⋯
- 心理健康⋯書籍、上課⋯
- 人我關係方面
- 經濟財務
- 居家生活
- 休閒運動
2. *** A2圖畫紙（或西卡紙、美耐板）一份，當願景底版，自己喜歡的顏色即可。
3. *** A4各式顏色紙二張
4. *** 蠟筆（或色筆）一盒
5. ***原子筆
活動進行會使用到Zoom 的分組討論。讓大家製作後，老師會引導大家分組討論。屆時學員可以使用zoom的分享畫面功能。Android 的話，在主畫面中間，按下『分享』後，記得選擇『允許』，就可挑選相片的功能來選擇你拍下的成果。如果您看到是無法存取權限，可再往下看。
如果您沒辦法存取，代表之前按下過『拒絕且不要再詢問』。這時您需要到Android 的『設定』--->『應用程式』--->搜尋 Zoom 這個APP，接著選擇下圖中間的『許可』，就會看到下方右圖的畫面，這時您可以把已拒絕的『儲存裝置』，點下去，然後改成『允許』，這樣就可以回到Zoom分享畫面了喔！
【帶領者簡介】大惠法師
學經歷：
- 諮商心理師
- 國立東華大學 諮商與臨床心理學研究所 畢業
- 光佑禪修中心創辦人與指導老師
正念教學經歷：
- 正念家族排列老師
- 指導高中體育班
- 大專與兒童的正念營隊
- 地方法院與看守所青少年正念指導
- 2020年、2021年華人正念減壓中心五日止語靜修營的指導老師
- 完成當代正念八週課程培訓
【上課學習費用】
學費：$1,280
出家法師或神職人員：公益免費贊助，請來訊報名：https://line.me/R/ti/p/%40upv5033r
如果經濟負債、經濟非常困難、中低收入戶者，也可以來訊索取特別優惠價 https://line.me/R/ti/p/%40upv5033r
【 報名注意事項】報名繳費成功者代表您同意以下事項：
1. 三個願意：對課程有高度學習與參與意願者、願意課程需全程開視訊、願意在小組分享願景者。
2. 成功報名繳費完成後，金流綠界系統會寄發系統通知信到您的信箱。如果課程因故取消舉辦，則全額退費。如果課程如期舉行，學員請準時上課。
3. 這場活動我們會開立二聯式發票，直接捐給公益團體，會發粉絲專頁公告貼文徵信。
4. 報名成功後，請加入Line@官方帳號 https://line.me/R/ti/p/%40upv5033r，告知您的報名姓名，我們會提供課程Line群組給您哦。