Hi Mind 影音課《找回放鬆睡眠本能-關鍵秘訣：正念技巧 x 能量調整 x 睡前引導》Hi Mind 創辦人魏孝丞帶領
火熱上線，無限次觀看練習，陪伴您找回放鬆大休息方法
睡眠與我們的健康息息相關，包含神經系統、心血管、腦部、細胞、器官、精神、體力等等，都需要充足的好好睡眠，才有足夠的身體能量來幫助修復與補充。
一開始只是因為壓力或者思慮太多造成睡不好，通常會因為『害怕睡不好』，而造成反覆睡不好的長期狀況。 歡迎先觀看一下破解失眠惡性循環的關鍵原因：
這個影音課程，我們將運用正念的技巧，並且結合身體能量的練習梳理運動，並且每天在睡前鼓勵您跟著放引導練習的方式，希望幫助您，學習找回本來有的：自然放鬆睡眠的本能。
影音課程規劃單元如下：
1. 怎麼打破-愈想睡著，愈睡不著的惡性循環？
2. 腦袋轉不停掰掰～睡前安心放鬆儀式：身體鬆 + 心靈鬆
3. 穩住身心-修補身體氣場的能量運動
4. 睡眠能量療癒-疏通關鍵能量穴位 + 脈輪清理療癒+關節能量療癒
5. 好眠好能量睡眠引導練習
6. 半夜醒來，思慮多，頭脹脹，不好再入睡，怎麼調適身體
7. 起床後的歸零＆補能量練習。
【誰適合學習這堂課程 】
- 壓力大，思慮多，造成不好入睡者，想學習放鬆睡眠的實用方法。
- 平常工作多、家庭關係責任重擔，搞的時常好緊張，希望有實用、可以幫助自己放鬆紓壓的練習方法，幫助自己情緒平衡穩定。
- 助人工作者（醫師、護理師、社工師、心理師、居服員、照顧者、芳療師、能量療癒工作者），想學習實用技巧，幫助個案或客戶。
- 如果本身是因為環境因素（噪音、光線），建議同時調整環境。如果本身有疾病影響睡眠者，建議同時就醫治療，此課程可以輔助學習放鬆練習，但不屬於醫療的治療用途。
課程總時間：超過 4小時
觀看時間：無限制時間觀看 (擺放在臉書私密社團，只要臉書還在服務，都可以持續無限制觀看)
完整課程學習費用：$2980元。同時加購其他影音課程，可獲得特別優惠價。
繳費成功後，請加入課程社團：
https://www.facebook.com/groups/926506965434394
並且告知購買者的姓名。人工審核後就可以開始觀看，審核時間每日早中晚各一次，若沒有馬上審核請稍後。所有影片都放在社團『參考索引』裡，有分章節可依序觀看。
如果加入有任何問題可聯繫：
Line@官方帳號，告知您的姓名 https://line.me/R/ti/p/%40upv5033r
【 報名注意事項】報名繳費成功者代表您同意此事項：
1. 本課程會放置到臉書私密社團，只要臉書該機制存在，都可以無限次觀看。
2. 本課程屬於成長學習課程屬性，不代表可以取代任何專業醫療或心理治療行為。如果有急性的疾病，請優先看專業醫事人員的服務。
3. 購買後，登入臉書社團的臉書帳號即固定該人使用。購買一個人，可一人觀看。購買兩個人，可兩個人觀看，以此類推。認證通過綁定進入專區後，就不再轉換帳號。
如果要購買贈送給朋友使用，請於備註欄位填寫要贈送的朋友中文姓名，並告知朋友可加入臉書，填寫對方的完整姓名。也可以先備註來信後續補充對方姓名 service@himind.tw
購買一人，可使用一人，購買兩人，可使用兩人，以此類推。
【帶領者-魏孝丞簡介】
目前主要時間投入 {正念慈心能量療癒} 服務。臉書專頁正念 Mindfulness/正念減壓 MBSR的建立者，目前達2.6萬人追蹤，是華人最早開始推動正念減壓資訊於社群網路。現職是一家軟體公司的創辦人暨執行長，推出兩套APP獲得民眾喜愛，Call Saver ( 25萬下載量) 與Hi Mind 正念APP (2萬下載量)。[2003~2010]服務於中華電信HiNet 政府網路處，最後職位擔任政府入口網專案經理。
[2013] 創業，與夥伴張朝騏共同推出Call Saver APP，獲得30多家媒體報導，並且獲得國家獎項-經濟部工業局APP最佳創意獎。
[2017~2022] 與夥伴吳維堅共同推出Hi Mind APP，推動：睡眠放鬆、正念紓壓、釋放情緒壓力等工作坊，實體與線上皆有。
[2015~2018] 接連經歷與大企業的法律戰爭，發動訴訟、和解談判。在這中間充分體驗到身心健康與能量運作的重要性。
[科技專業紀錄]
多項專利發明、發現Google 官方資安漏洞，獲頒Google Application Security 官網之資安榮譽獎、並且發現政府網站、與電信商個資安全議題，回報相關資安單位處理。 Google Android 首次全球世界競賽 ADC第一屆得獎（台灣唯一團隊,亞洲4隊），曾撰寫Android APPs，全球下載量超過750萬。
[身心健康領域學習]
台灣最早期2011年參與MBSR正念減壓學習，向旅居美國蔡淑英老師學習。
2012年開始接觸能量測試方法，運用肌肉測試，向許瑞云醫師、陳煥章老師學習。
2017年參與Google SIY正念情商學員培訓課程。
2021年與台中一位張老師學習能量工具，開始驗證與肌肉測試的關聯性。
2022~2023年，投入正念慈心能量療癒服務。協助個案超過125位，針對中獎與針傷後遺症、自律神經平衡問題、睡眠影響情緒等狀況進行能量檢測與能量療癒服務。正念慈心能量療癒服務 官網可參考：https://www.facebook.com/HiMindHealing、報名個人療癒個案可填寫表格：https://pse.is/3txmzn
[公開服務紀錄]
實體工作坊：情緒紓壓、正念應用練習、自律神經平衡減壓調適、睡眠放鬆。上課學員超過700人。曾受邀勞動署中彰投分署於科學博物館演講正念與創新專題、朝陽科技大學、中華電信、時代基金會、新北市社工師會員、勵馨基金會、台灣水資源與農業研究院等機構，帶領正念與情緒紓壓工作坊。
媒體訪問1：大愛新聞 2018年4月8日
媒體訪問2：數位時代雜誌-創業小聚
媒體報導3：經濟日報2018.1.16
媒體報導4：遠見雜誌 2020.8.17 提到我們研發的Hi Mind APP產品。下述科技業邀請的部份則是針對台灣正念工坊的正念課程描述。
