Hi Mind 影音課《釋放深層情緒能量》Hi Mind 創辦人魏孝丞帶領

火熱上線，無限次觀看練習，找回輕鬆快樂的自己

不知道您有沒有這樣的經驗，怎麼人生老是發生『類似的劇情』，過去發生的卡關經驗，總是不經意的用其他形式回來讓自己重新體驗、感受。

因為一次事件，當下產生的焦慮、生氣、悲傷、內疚、失望，而在人生旅途的其他事上，再度勾起過往類似的感覺。

做事卡卡的，自信心欠缺臨門一腳，想要精彩的生命品質，生命能量困住了，伸展不開來。

長久以來，工作、關係、生活累積多少的壓力，肩頸酸痛、常覺得煩躁，睡不飽、心情鬱卒、容易發脾氣，長期下來產生各種自律神經失調的不舒服徵狀。當我們反應愈來愈快、情緒能量也影響到身體更緊繃、身心健康，乃至做決策產生自信心與判斷力的困難。

這堂課希望帶給大家學習運用身體本來就有的機制，學習一次，可以運用一輩子的能量療癒方法，讓身體流動、心允許打開、情緒能量也自然疏通。

情緒能量，會藏在身體、脈輪，乃至經絡等部位。

當身體主人願意面對自己卡住的情緒能量，辨識、調適、進行能量療癒釋放，過往沈重包袱鬆開了、心情走向開朗、身體也鬆開了。即使腦袋還記得過去發生的事件，但對該事的不舒服感受淡化掉、當下脫離慣性的循環模式，不再用過往的神經迴路記憶，去反應經歷的新當下狀態，而搭配『正念覺知的技巧』，更有生命能量面對生活各種挑戰，也更可以專注享受當下的幸福快樂。

學會後，受益一輩子，還可以陪伴最親愛的家人，把身心照顧好，健康少煩惱，追求人生幸福，翻轉關鍵在你的積極動機。

【上課學員回饋】

助人工作者蔡小姐："很感謝上課的分享和說明，讓我收穫滿滿，也重新回顧自己在做Hi mind 練習時的方式和心境，未來也會持續練習今天新學習的方法。在帶領我們做身體掃描時又差點睡著，大概是因為剛辦完一週的大活動身心需要好好休息。透過課程覺得身心皆被療癒，特別是感受到放鬆和鼓勵，希望自己在未來能持續練習，並且有機會再上Hi Mind的相關課程，可以多開中部的課程噢！"

上班族張小姐："因自身容易焦慮、恐懼、想太多、缺乏安全感又控制慾強，有時會影響工作或生活的狀況，在發現這些問題後，便開始找書籍、找醫生幫忙，很幸運遇到不吃藥的良醫，的確讓我改善很多，但生活總是持續在進行的，難免還是會有沒辦法改善的狀況，很開心今天能學習到深層情緒的排解，練習到第3遍時，發現自己能很平靜、接受先前困擾我的問題，相信自己搭配透過每日的正念呼吸、正念身體掃描，身體會越來越平衡健康。"

竹科工作者林小姐："老師的用心我很強烈感受到，改變心靈跟身體病痛真的自制力毅力要堅強，除了運動飲食，開心跟睡眠是最重要的。祝福自己能戰勝這一切。"

能量療癒個案：原本對男朋友跟我這樣說話態度非常生氣，經過脈輪情緒能量療癒後，很神奇的體驗，腦袋還記得這件事，但身體已經不會有緊繃的感覺。我可以同理男朋友有自己的生命功課，而我只需要為自己的情緒反應，負起覺察、釋放的責任即可，其他部份我不需要強求對方該怎麼樣，而我也後續也會試著好好的跟他表達我當時真正的感覺。

本課程為影音課，此為實體工作坊的實景畫面

《適合上課對象》

• 願意為自己生命當下經歷的一切，勇敢承擔，並且有決心學習方法，允許自己轉化成為更開心、更快樂的人。
• 上班族、家庭主婦常常遇到壓力情境：沒有如自己預期時容易生氣、緊張，也常感到悲傷沮喪。壓力大導致自律神經失調者，希望學習如何釋放情緒壓力技巧。親密關係裡，常溝通不順，惹得自己很不開心，希望找回幸福力量。工作忙碌，速度快、要照顧很多對象，身體緊繃酸痛，常要去按摩抒壓等等。
• 助人工作者：醫師、護理師、社工師、心理師、治療師、居服員、照顧者，希望有方法釋放累積身心的情緒壓力能量。 

課程總時間： 3~4小時

觀看時間：無限制時間觀看 (擺放在臉書私密社團，只要臉書還在服務，都可以持續無限制觀看)

完整課程學習費用：$1980元。同時加購其他影音課程，可獲得特別優惠價。

【 報名注意事項】報名繳費成功者代表您同意以下事項：

1. 成功報名繳費完成後，請加入FB社團觀看課程 https://www.facebook.com/groups/1432430933960144

2. 本課程屬自我成長性質的團體課程，不屬於醫療性質的治療團體，學員需具備自主、自律學習能力，有嚴重或急性身心疾患者請優先尋求醫療幫助，等穩定期再參與學習課程。

3. 注意：如果是屬於嚴重的創傷經驗，建議需在專業的諮商師、治療師、療癒師在安全私密的空間協助進行。課堂練習的方法，可以先選擇自己當下生命能量可以負擔的情緒種類來進行練習，課堂並不適合直接處理嚴重的創傷情緒。

【帶領者-魏孝丞簡介】

目前主要時間投入 {正念慈心能量療癒} 服務。臉書專頁正念 Mindfulness/正念減壓 MBSR的建立者，目前達2.5萬人追蹤，是華人最早開始推動正念減壓資訊於社群網路。現職是一家軟體公司的創辦人暨執行長，推出兩套APP獲得民眾喜愛，Call Saver ( 25萬下載量) 與Hi Mind 正念APP (2萬下載量)。[2003~2010]服務於中華電信HiNet 政府網路處，最後職位擔任政府入口網專案經理。

[2013] 創業，與夥伴張朝騏共同推出Call Saver APP，獲得30多家媒體報導，並且獲得國家獎項-經濟部工業局APP最佳創意獎。

[2017~2022] 與夥伴吳維堅共同推出Hi Mind APP，推動：睡眠放鬆、正念紓壓、釋放情緒壓力等工作坊，實體與線上皆有。

[2015~2018] 接連經歷與大企業的法律戰爭，發動訴訟、和解談判。在這中間充分體驗到身心健康與能量運作的重要性。

[科技專業紀錄]
多項專利發明、發現Google 官方資安漏洞，獲頒Google Application Security 官網之資安榮譽獎、並且發現政府網站、與電信商個資安全議題，回報相關資安單位處理。 Google Android 首次全球世界競賽 ADC第一屆得獎（台灣唯一團隊,亞洲4隊），曾撰寫Android APPs，全球下載量超過750萬。

[身心健康領域學習]
台灣最早期2011年參與MBSR正念減壓學習，向旅居美國蔡淑英老師學習。
2012年開始接觸能量測試方法，運用肌肉測試，向許瑞云醫師、陳煥章老師學習。
2017年參與Google SIY正念情商學員培訓課程。
2021年與台中一位張老師學習能量工具，開始驗證與肌肉測試的關聯性。

2022年，投入正念慈心能量療癒服務。協助個案超過110位，針對中獎與針傷後遺症、自律神經平衡問題、睡眠影響情緒等狀況進行能量檢測與能量療癒服務。正念慈心能量療癒服務 官網可參考：https://www.facebook.com/HiMindHealing、報名個人療癒個案可填寫表格：https://pse.is/3txmzn

[公開服務紀錄]
實體工作坊：情緒紓壓、正念應用練習、自律神經平衡減壓調適、睡眠放鬆。上課學員超過700人。曾受邀勞動署中彰投分署於科學博物館演講正念與創新專題、朝陽科技大學、中華電信、時代基金會、新北市社工師會員、勵馨基金會、台灣水資源與農業研究院等機構，帶領正念與情緒紓壓工作坊。

媒體訪問1：大愛新聞 2018年4月8日

媒體訪問2：數位時代雜誌-創業小聚

媒體報導3：經濟日報2018.1.16

媒體報導4：遠見雜誌 2020.8.17 提到我們研發的Hi Mind APP產品。下述科技業邀請的部份則是針對台灣正念工坊的正念課程描述。